Samopoznanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Forma i typ
Książki
(58)
Poradniki i przewodniki
(28)
Proza
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(3)
Publikacje popularnonaukowe
(2)
Dostępność
dostępne
(57)
wypożyczone
(4)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(35)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
(3)
Filia Nr 1 Międzychód
(2)
Filia Bielsko
(14)
Filia Kamionna
(4)
Autor
Pawlikowska Beata (1965- )
(8)
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Gajdzińska Monika
(2)
Pokaż więcej ...
Loreau Dominique
(2)
Otocka Beata
(2)
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(2)
Waśko-Bongiraud Angelina
(2)
Woydyłło Ewa (1939- )
(2)
Abrams Rachel Carlton
(1)
Adamczyk Beata
(1)
Barbaro Natalia (1970- )
(1)
Bartkiewicz Bartosz (tłumacz)
(1)
Bartosiewicz Alicja
(1)
Basiak Edyta
(1)
Baumgartner Irmgard
(1)
Ben-Shahar Tal
(1)
Bennewicz Maciej (1961- )
(1)
Birkenbihl Vera F. (1946- )
(1)
Bisquerra Alzina Rafael
(1)
Brian Rachel (1971- )
(1)
Cameron Julia
(1)
Dahlke Rüdiger (1951- )
(1)
Delacour Jean Baptiste
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dłużewska Emilia
(1)
Elrod Hal (1979- )
(1)
Foley Ewa
(1)
Giżyńska Suzan (1972- )
(1)
Grun Anselm (1945- )
(1)
Hamidi Nadia
(1)
Hellinger Bert (1925-2019)
(1)
Herstik Gabriela
(1)
Hägglund Maggan
(1)
Jagła Ewelina
(1)
Jampolsky Lee (1957- )
(1)
Jaszczurowska Maria
(1)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(1)
Johnson Spencer
(1)
Juchniewicz Magdalena
(1)
Kaliński Piotr (1977- ; tłumacz)
(1)
Kowalewska Elżbieta
(1)
Kruk Galina Grigorìvna (1974- )
(1)
Kryszczyński Tomasz
(1)
Kęcka Mariola
(1)
Kłobukowski Michał (1951- )
(1)
Larssen Erik Bertrand
(1)
Lichtenauer Anton
(1)
Liguziński Maciej
(1)
Listwan Jerzy Paweł
(1)
Madaliński Michał (tłumacz)
(1)
Manné Joy
(1)
Manson Mark
(1)
Mazan Maciejka
(1)
Mazurek Dobrosława
(1)
Mazurek Maria
(1)
Miller Katarzyna
(1)
Miller Katarzyna (psycholog)
(1)
Mills Billy (1938- )
(1)
Mirek Krystyna (filolog)
(1)
Moran Victoria (1950- )
(1)
Morin Amy
(1)
Niemczycka Katarzyna
(1)
Pasterski Michał
(1)
Poussin Charlotte
(1)
Preiss-Jastrzębska Katarzyna
(1)
Pryśko Monika
(1)
Przygońska Małgorzata
(1)
Pujol i Pons Esteve (1941- )
(1)
Purowska Anna
(1)
Roberts Gregory David (1952- )
(1)
Roche Hadrien
(1)
Rostkowska Agnieszka
(1)
Rotkiel Maria (1977-)
(1)
Rowe Dorothy
(1)
Rzepka Małgorzata (tłumacz)
(1)
Santorski Jacek (1951- )
(1)
Sielicki Leszek
(1)
Skawran Katarzyna
(1)
Smith Michael
(1)
Sparks Nicholas (1965- )
(1)
Szewczyk Agata
(1)
Tolle Eckhart (1948- )
(1)
Waszkiewicz Marian J
(1)
Weston Alexandra
(1)
Westwalewicz-Mogilska Ewa
(1)
Wierzchowski Marcin
(1)
Wiking Meik (1978- )
(1)
Wilczek Katarzyna
(1)
Wilczyńska Karolina (1973- )
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(12)
2010 - 2019
(31)
2000 - 2009
(10)
1990 - 1999
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(33)
1901-2000
(4)
Język
polski
(56)
ukraiński
(1)
Odbiorca
Dorośli
(49)
Dzieci
(3)
Młodzież
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(11)
Literatura angielska
(1)
Literatura australijska
(1)
Literatura francuska
(1)
Literatura hiszpańska
(1)
Pokaż więcej ...
Literatura niemiecka
(1)
Pokaż mniej ...
Temat
Kobieta
(1502)
Miłość
(1233)
Rodzina
(1074)
Przyjaźń
(915)
Relacje międzyludzkie
(782)
Samopoznanie
(-)
Pokaż więcej ...
Tajemnica
(688)
Psychologia
(509)
Sekrety rodzinne
(481)
Śledztwo i dochodzenie
(470)
Zwierzęta
(425)
II wojna światowa (1939-1945)
(373)
Historia
(344)
Zabójstwo
(343)
Uczucia
(340)
Rodzeństwo
(311)
Nastolatki
(310)
Magia
(298)
Małżeństwo
(289)
Trudne sytuacje życiowe
(283)
Boże Narodzenie
(267)
Dzieci
(262)
Policjanci
(233)
Życie codzienne
(231)
Dziewczęta
(225)
Relacja romantyczna
(222)
Polityka
(221)
Wybory życiowe
(215)
Religia
(213)
Psy
(212)
Filozofia
(211)
Koty
(211)
Zoologia
(196)
Osoby zaginione
(194)
Wychowanie
(194)
Podróże
(191)
Obyczaje i zwyczaje
(185)
Kultura
(183)
Ludzie a zwierzęta
(183)
Uczniowie
(180)
Literatura polska
(176)
Oświata
(173)
Zakochanie
(171)
Matki i córki
(168)
Powieść polska
(168)
Wsie
(168)
Polska
(165)
Uprowadzenie
(163)
Wakacje
(160)
Żydzi
(159)
Powieść francuska
(154)
Arystokracja
(151)
Samorealizacja
(148)
Socjologia
(143)
Poszukiwania zaginionych
(139)
Język polski
(138)
Dziennikarze
(135)
Opowiadanie polskie
(128)
Wojna 1939-1945 r.
(128)
Chłopcy
(127)
Powieść obyczajowa
(124)
Dziadkowie i wnuki
(119)
Osobowość
(114)
Przestępczość zorganizowana
(114)
Seryjni zabójcy
(114)
Zdrada
(112)
Dramat polski
(111)
Zemsta
(111)
Kicia Kocia (postać fikcyjna)
(109)
Śmierć
(106)
Ojcowie i córki
(105)
Sztuka
(105)
Dziecko
(102)
Superbohaterowie
(100)
Władcy
(99)
Marzenia
(97)
Amnezja
(95)
Pisarze polscy
(95)
Mężczyzna
(93)
Samotność
(92)
Wojna
(91)
Wojsko
(90)
Humor
(89)
Księżniczki i królewny (postacie fikcyjne)
(89)
Opowiadanie dziecięce polskie
(89)
Prywatni detektywi
(89)
Wielkopolska
(89)
Aktorzy polscy
(86)
Astronomia
(85)
Biologia
(85)
Botanika
(85)
Dojrzewanie
(85)
Politycy
(85)
Lekarze
(84)
Stworzenia fantastyczne
(84)
Literatura
(83)
Szczęście
(83)
Pomaganie
(82)
Przedszkolaki
(82)
Średniowiecze
(82)
Przeprowadzka
(81)
Pokaż mniej ...
Temat: czas
2001-
(4)
1901-2000
(2)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
Temat: miejsce
Indie
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(30)
Wydawnictwa popularne
(7)
Poradniki
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(3)
Pokaż więcej ...
Pamiętniki i wspomnienia
(2)
Powieść
(2)
Biografia
(1)
Opowiadania i nowele
(1)
Opowiadania i nowele biograficzne
(1)
Pamiętniki polskie
(1)
Przepisy kulinarne
(1)
Szkice literackie amerykańskie
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
(19)
Psychologia
(11)
Medycyna i zdrowie
(3)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(2)
Biologia
(1)
Pokaż więcej ...
Dom i ogród
(1)
Edukacja i pedagogika
(1)
Religia i duchowość
(1)
Pokaż mniej ...
58 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Mądrość ciała : odkryj inteligencję swojego organizmu i ciesz się zdrowiem / Rachel Abrams ; przełożył Piotr Kaliński. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2018. - XVI, 280 stron : ilustracje, wykres ; 23 cm.
Autor
Abrams Rachel Carlton. Kaliński Piotr (1977- ; tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ciało ludzkie Kobieta Samopoznanie Zdrowy styl życia Zmęczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
У пошуках чуйності : Жіночий шлях до себе / Natalia de Barbaro ; tłumaczenie Galina Kruk. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2022. - 256, [3] strony ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia (1970- ) Kruk Galina Grigorìvna (1974- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja Odwaga Pewność siebie Akceptacja (postawa) Kobiecość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
«Чуйна Порадниця» виникла в перші дні пандемії, за два роки до російського нападу на Україну. Я хотіла, щоб ця книжка несла жінкам щось на зразок світла, полегшення і звільнення від почуття самотності. Зараз я хочу принести полегшення і звільнення від почуття самотності тобі. Ми не знайомі. Я - твоя сестра. Ці обидва речення - правдиві. 22 лютого 2022 року я вирішила розірвати контракт з російським видавництвом, хоч авторська угода вже й була підписана. Ані копійки в бюджет бандита і психопата. Через два дні все почалося. Чим останні місяці виявилися для тебе, яка зараз тримає цю книжку в руках? Що тобі довелося і далі доводиться нести на своїх плечах? Я не знаю. Але знаю, що чим більше маємо внутрішньої свободи і доброго ставлення до себе самих, тим менше влади мають над нами ті, що несуть зло.
Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. OBCOJĘZYCZNE (1 egz.)
Książka
W koszyku
W stronę szczęścia / Tal Ben-Shahar ; przeł. [z ang.] Ewelina Jagła. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2009. - 182, [1] s. ; 24 cm.
Autor
Ben-Shahar Tal. Jagła Ewelina.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Samopoznanie Sukces Szczęście Samorealizacja Osobowość
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
Książka
W koszyku
Coaching Tao / Maciej Bennewicz. - Warszawa : G+J Gruner + Jahr Polska, cop. 2010. - 365, [3] s. ; 21 cm.
Autor
Bennewicz Maciej (1961- )
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Dorośli
Temat
Rozwój osobowości Samopoznanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Łowyń
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Vademecum psychologii społecznej : 115 pomysłów na lepsze życie / Vera F. Birkenbihl ; tł. Dobrosława Mazurek. - Wrocław : Astrum, 2000. - 207 s. ; 21 cm.
(Tajemnice Natury Człowieka)
Autor
Birkenbihl Vera F. (1946- ). Mazurek Dobrosława.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Samopoznanie Samowychowanie Psychologia społeczna Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zgadzam się albo i nie : jak szanować granice - swoje i cudze / Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. - Katowice : Debit, 2020. - 64, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.
Autor
Brian Rachel (1971- ) Jaszczurowska Maria
Forma i typ
Książki Proza
Odbiorca
Dzieci
Temat
Ciało ludzkie Prawa dziecka Samopoznanie Szacunek
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Dział dla Dzieci i Młodzieży
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POMAGAJKI (1 egz.)
Filia Kamionna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. POMAGAJKI (1 egz.)
Książka
W koszyku
Droga artysty : jak wyzwolić w sobie twórcę / Julia Cameron ; przełożył Paweł Listwan ; przekład przejrzała i poprawiła Agnieszka Rostkowska. - Wydanie drugie. - [Warszawa] : Wydawnictwo Szafa, copyright 2017. - XXVI, [2], 239, [1] strona ; 23 cm.
Autor
Cameron Julia. Listwan Jerzy Paweł. Rostkowska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Twórczość Samopoznanie Samorealizacja Osobowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Wydawnictwo Studio Emka, copyright 2012. - 365 stron ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak przestać się martwić i zacząć żyć / Dale Carnegie ; [tłumaczenie Paweł Cichawa]. - Warszawa : Studio Emka, copyright 2018. - 389, [1] strona ; 18 cm.
Autor
Carnegie Dale (1888-1955). Cichawa Paweł.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Higiena psychiczna Samopoznanie Radzenie sobie ze stresem Psychologia
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bielsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy : jak zrozumieć siebie dzięki pupilowi / Ruediger Dahlke, Irmgard Baumgartner ; [tłumaczenie Małgorzata Rzepka]. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2017. - 123 strony ; 21 cm.
Autor
Dahlke Rüdiger (1951- ). Baumgartner Irmgard. Rzepka Małgorzata (tłumacz).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Dorośli
Temat
Animaloterapia. Choroby zwierząt. Ludzie a zwierzęta. Medycyna niekonwencjonalna. Samopoznanie. Zwierzęta. Psychologia
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty. Medycyna i zdrowie.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Charaktery : jak poznać czlowieka od pierwszego spojrzenia ? / Jean Baptiste Delacour ; z niem. przekł. Aldona Zaniewska. - Warszawa : "Świat Książki", 2000. - 237 s. : ilustracje ; 24 cm.
Autor
Delacour Jean Baptiste. Zaniewska Aldona.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Charakter Fizjonomika Grafologia Komunikacja niewerbalna Samopoznanie Spostrzeganie interpersonalne Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bielsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak płakać w miejscach publicznych / Emilia Dłużewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2023. - 198, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Dłużewska Emilia
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dłużewska, Emilia Depresja psychiczna Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Uczucia Zdrowie psychiczne
Gatunek
Pamiętniki i wspomnienia Opowiadania i nowele biograficzne
Dziwi was, że słynni komicy często chorują na depresję? Mnie dziwi raczej, że nie wszyscy ludzie z depresją zostają komikami. Nauczyliśmy się doprowadzać ludzi do ataków śmiechu opowiadaniem o toksycznych bliskich i przebytych traumach; ostrożnie kalibrujemy żarty, by nie przekroczyć granicy, po której śmiech zmienia się w litość. A potem latami ćwiczymy ten program: w szkole, pracy, barach, pociągach i cudzych łóżkach. To nie jest książka o tym, że dostajecie od życia cytryny i robicie z nich lemoniadę. Bliżej jej do historii mojego kolegi, którego rzadka i nieuleczalna choroba stopniowo pozbawiała władzy nad ciałem, w tym strunami głosowymi. Gdy się poznaliśmy, mógł już tylko szeptać. „Powiedziałem rodzicom, że żądam adwokata – napisał kiedyś. Zrozumieli »awokado« i przynieśli mi mango”.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Fenomen poranka : jak zmienić swoje życie / Hal Elrod ; przekład Beata Otocka. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2019. - [6], 175, [1] strona ; 24 cm.
Autor
Elrod Hal (1979- ). Otocka Beata.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Samopoznanie Samorealizacja Osobowość
Gatunek
Poradniki
Autor książki, mówca motywacyjny, doradza czytelnikom, jak zmienić swój sposób wstawania dzięki prostym technikom, które uczynią poranki bardziej zorganizowanymi i owocnymi. Jego zdaniem udane początki dnia są kluczem do szczęśliwszego, pełnego sukcesów życia.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
I co tu zrobić? : poradnik dla zmagających się z codziennością / Anselm Grun ; oprac. Anton Lichtenauer ; [tł. Magdalena Jałowiec-Sawicka]. - Kielce : Wydawnictwo Jedność, 2009. - 254 s. ; 22 cm.
Autor
Grun Anselm (1945- ). Lichtenauer Anton. Jałowiec-Sawicka Magdalena.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Duchowość katolicka Samopoznanie Psychologia
Poradnik dla zmagających się z codziennością.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bielsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zajadanie emocji : jak sobie z tym poradzić? / Maggan Hägglund ; przekład Marian J. Waszkiewicz & Maciej Liguziński. - Warszawa : Laurum - MT Biznes ; Poznań : Wamex, 2018. - 186, [2] strony ; 19 cm.
Autor
Hägglund Maggan. Waszkiewicz Marian J. Liguziński Maciej.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki.
Odbiorca
Dorośli
Temat
Jedzenie (czynność) Samopoznanie Uczucia Książka do wypełniania Psychologia
Gatunek
Poradnik.
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty.
CZY ZAJADASZ EMOCJE? Stoisz przed lodówką, choć wcale nie jesteś głodna? Próbujesz zagłuszyć stres, złość, zmęczenie albo frustrację za pomocą smacznego batonu czekoladowego bądź pysznych frytek? Być może jest to oznaką „zajadania” emocji. Co by się stało, gdybyś się odważyła z nimi skonfrontować, zamiast próbować je zagłuszyć kolejną przekąską? Ta książka jest kluczem do zrozumienia, dlaczego kwestia jedzenia może być czasami tak skomplikowana. To praktyczny przewodnik, który wyjaśnia związek między stanem uczuciowym a jedzeniem. Jeśli radzisz sobie z większością spraw, ale nie potrafisz sobie odmówić nadmiaru smakołyków, to ta książka jest dla ciebie. Autorka tłumaczy w niej relacje między uczuciami a jedzeniem i proponuje alternatywne zajęcia, które powstrzymają cię przed niepotrzebnym podjadaniem. Jest przekonana, że możesz wykorzystać w życiu pełnię swoich możliwości, bez pocieszania się zajadaniem, podjadaniem, przejadaniem. Maggan Hägglund to szwedzka dziennikarka i pisarka. Ma już na koncie trzy poradniki skierowane do kobiet. Jej książki cieszą się w Skandynawii dużą popularnością
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Bielsko
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowe rozważania. Wiedzieć skąd. T. 1 / Bert Hellinger ; przekł. Katarzyna Preiss-Jastrzębska. - Warszawa : Virgo, 2016. - 184, [4] stronty ; 21 cm.
Autor
Hellinger Bert (1925-2019) Preiss-Jastrzębska Katarzyna
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Odbiorca
Dorośli
Przynależność kulturowa
Literatura niemiecka
Temat
Samorealizacja Samopoznanie Osobowość
Gatunek
Wydawnictwa popularne
Bert Hellinger jest twórcą ustawień systemowych i autorem 83 książek przetłumaczonych na kilkadziesiąt języków. Od kilku lat publikuje także cykliczne, krótkie audycje filozoficzne, w których porusza najważniejsze dla niego tematy. Audycje te zostały ujęte w formie tekstów w czterech tomach zatytułowanych "Nowe rozważania". W swoich refleksjach Bert Hellinger prowadzi nas poza dobro i zło, prawdę i fałsz, z serca do serca - w kierunku przezwyciężania przeciwieństw.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czary : jak być współczesną wiedźmą / Gabriela Herstik ; [przekład z języka angielskiego Edyta Basiak]. - Warszawa : Filo, 2019. - 283, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Herstik Gabriela. Basiak Edyta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Magia Czarownice i czarownicy Kobieta Samopoznanie Wina (etyka) Zaklęcia i czary Rytuały i ceremonie Kamienie szlachetne Tarot Astrologia Księżyc Życie seksualne Energia Przyroda Samorealizacja Osobowość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Współczesne czarownice wplatają czary i magię w codzienne życie. Żyjąc w niezwykle trudnym klimacie kulturowo-politycznym, tęsknimy za prawdziwym związkiem z czymś potężniejszym od nas. W szczególności kobietom czarostwo pozwala nawiązać kontakt z drzemiącym w każdej z nas boskim pierwiastkiem, z siłami natury, umożliwiając wsłuchanie się w to, co próbuje nam powiedzieć. Przenosząc starodawną mądrość na współczesny grunt, zyskuje się łatwy i regularny dostęp do potężnej, wszechwiedzącej, intuicyjnej cząstki siebie. Życie w zgodzie z naturą i jej rytmem pozwala lepiej zadbać o własny rytm i potrzeby. Bycie wiedźmą oznacza życie w sposób świadomy, intensywny i pozbawiony poczucia winy. Niniejsza książka jest darem dla współczesnej mistyczki, która pragnie zgłębić tajemnice czarostwa, lecz nie wie, od czego zacząć. Niech stanie się przewodnikiem dla każdej kobiety żądnej wiedzy o tym, czym jest czarostwo i jak na co dzień korzystać z magii, nie wydając przy tym majątku. Omawia podstawy kunsztu i zawiera mnóstwo zaklęć i rytuałów, które zainspirują twoją wewnętrzną wiedźmę. Jej celem jest wzbogacenie twojego życia codzienną porcją magii. Dzięki książce „Czary. Jak być współczesną wiedźmą” poznasz tajemne znaczenie kamieni szlachetnych, kart tarota, astrologii, faz księżyca, solstycjów i seksu. Nauczysz się poskramiać energię, uwalniać wewnętrze moce psychiczne i budować więź ze światem przyrody. Silne kobiety rządzą światem i zapewne są wiedźmami!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Leczenie uzależnionego umysłu / Lee Jampolsky ; [przekł. z ang. Alicja Bartosiewicz, Agata Szewczyk, Katarzyna Wilczek]. - Warszawa : Jacek Santorski & CO Agencja Wyadw., 1992. - 200, [2] s. ; 17 cm.
Autor
Jampolsky Lee (1957- ). Bartosiewicz Alicja. Szewczyk Agata. Wilczek Katarzyna.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Nałóg Samopoznanie Stosunki interpersonalne Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Jedna minuta dla samego siebie : prosta strategia służąca poprawie naszego życia / Spencer Johnson ; [tł. z jęz. ang. Monika Gajdzińska]. - Gdynia : Centrum, copyright 2006. - 137 s. ; 21 cm.
Autor
Johnson Spencer. Gajdzińska Monika.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Małżeństwo Samopoznanie Samowychowanie Samorealizacja Osobowość
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Książka
CD
W koszyku
Mindfulness znaczy sati : 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness / Tomasz Kryszczyński. - Gliwice : Helion, copyright 2020. - 231 s. : ilustracje ; 22 cm 1 dysk optyczny CD.
(Sensus)
Autor
Kryszczyński Tomasz.
Forma i typ
Książki
Odbiorca
Dorośli
Temat
Medytacja Poradnik Samopoznanie Samokontrola Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Uważność Psychologia
Mindfulness ? świadomie bądź tu i teraz W zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem przed przyszłością, niepokojem związanym z przeszłością, szeroko rozumianym cierpieniem, brakiem satysfakcji czy zagubieniem w pędzie codzienności. Jedną z możliwości jest praktykowanie mindfulness.
Jak każdy szybko rozwijający się trend, uważność obrasta różnego rodzaju mitami i nieporozumieniami. Ta książka podkreśla wagę nieznanego większości, często pomijanego, a niezwykle ważnego kontekstu mindfulness. Autor, Tomasz Kryszczyński, psycholog i certyfikowany nauczyciel mindfulness, opisuje błędne przekonania, z którymi spotyka się w swojej działalności. Uświadamia, że mindfulness znaczy sati, ale przede wszystkim daje czytelnikom do rąk narzędzia ułatwiające codzienną praktykę. Przez niemal trzydzieści lat zdobywał doświadczenie w wielu miejscach na świecie (między innymi na Sri Lance, w Tajlandii, Indiach, Wielkiej Brytanii i Stanach Zjednoczonych), pogłębiając wiedzę i poszerzając umiejętności, którymi teraz dzieli się z czytelnikami. Mindfulness znaczy sati zawiera dwadzieścia pięć ćwiczeń ? praktyk pozwalających rozwijać uważność na co dzień zarówno początkującym, jak i osobom, którym mindfulness jest już znane. Do książki dołączona jest płyta CD z nagraniami medytacji, pomocnymi w praktykowaniu mindfulness.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej