Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Forma i typ
Książki
(31561)
Proza
(21015)
Poezja
(1404)
Publikacje popularnonaukowe
(1191)
Komiksy i książki obrazkowe
(1161)
Poradniki i przewodniki
(506)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1051)
Publikacje dydaktyczne
(533)
Publikacje religijne
(184)
Audiobooki
(177)
Albumy i książki artystyczne
(128)
Mapy
(103)
Dramat (rodzaj)
(89)
Filmy i seriale
(18)
Gry i zabawki
(13)
Publikacje fachowe
(10)
Muzyka
(8)
Publikacje naukowe
(7)
Publikacje informacyjne
(4)
Publikacje promocyjne
(4)
Książka
(3)
Rysunki
(3)
Fotografie
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dramat grecki
(1)
Druki ulotne
(1)
E-booki
(1)
Komiksy i książki obrazkowe
(1)
Książki Proza
(1)
Książki obrazkowe
(1)
Literatua faktu, publicystyka, eseje
(1)
Nuty
(1)
Dostępność
dostępne
(490)
tylko na miejscu
(45)
wypożyczone
(32)
nieokreślona
(14)
Placówka
Wypożyczalnia dla Dorosłych
(281)
Dział dla Dzieci i Młodzieży
(55)
Czytelnia dla Dorosłych
(47)
Filia Nr 1 Międzychód
(19)
Filia Bielsko
(55)
Filia Kamionna
(60)
Filia Łowyń
(64)
Autor
Rudnicki Bogdan
(31)
Zaborowska Joanna
(27)
Pawlikowska Beata (1965- )
(8)
Belczyk Arkadiusz
(7)
Kubiak Jolanta
(6)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(6)
Miller Katarzyna (psycholog)
(6)
Zarawska Patrycja (1970- )
(6)
Binkowska Magdalena
(5)
Wolański Robert (fotograf)
(5)
Śmietana Beata
(5)
Arustowicz Krystyna
(4)
Cierniak Krzysztof
(4)
Kosiba Ewa
(4)
Kołakowski Artur
(4)
Okrasko Katarzyna
(4)
Puchalska Joanna
(4)
Skawran Katarzyna
(4)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(4)
Willman Anna
(4)
Zarawska Patrycja
(4)
Łęcki Włodzimierz
(4)
Ambroziak Konrad
(3)
Barbaro Natalia (1970- )
(3)
Boberska Marta
(3)
Covey Sean
(3)
Dert Wiktor
(3)
Franaszek Paweł
(3)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(3)
Kaszowski Michał
(3)
Murphy Joseph (1898-1981)
(3)
Młodnicka Ula
(3)
Omilanowska Małgorzata
(3)
Petitcollin Christel
(3)
Poussin Charlotte
(3)
Rubinowicz Jan
(3)
Siwek Klaudia
(3)
Tobolewski Marek
(3)
Tracy Brian (1944- )
(3)
Wolna-Nocoń Anna
(3)
Woydyłło Ewa (1939- )
(3)
Adamczak Sławomir
(2)
Anders Paweł (1948- )
(2)
Ardagh John
(2)
Aron Elaine N
(2)
Boberski Wojciech
(2)
Bortnowska Małgorzata
(2)
Bubrowiecki Andrzej
(2)
Bulski Paweł
(2)
Carnegie Dale (1888-1955)
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Cieślak Piotr
(2)
Courtier Jane
(2)
Dąbrowska-Dębska Dorota
(2)
Fabicka Patrycja
(2)
Filliozat Isabelle
(2)
Filliozat Isabelle (1957- )
(2)
Firlej Katarzyna
(2)
Gabán Jesús (1957- )
(2)
Gałuszka Elżbieta
(2)
Graboń Dorota
(2)
Gurynowicz Kamila
(2)
Górecka Barbara (tłumaczka)
(2)
Horne Sarah (1979- )
(2)
Ibarrola Begoña (1954- )
(2)
Jaszecka Karolina
(2)
Jóźwiak Bożena
(2)
Kasdepke Grzegorz (1972- )
(2)
Kotarski Bartłomiej Marcin
(2)
Kotarski Radosław (1986- )
(2)
Koś Franciszek
(2)
Kuhn Joanna
(2)
Lewandowska Agata (dietetyk)
(2)
Loreau Dominique
(2)
Majewski Jerzy S
(2)
Maté Gabor (1944- )
(2)
McAlary Brooke
(2)
McLachlan Gordon
(2)
Morin Amy
(2)
Młodnicka-Kornaś Urszula
(2)
Niemczynow Anna H
(2)
Odorowicz-Śliwa Ischim
(2)
Pawlikowska Beata (1965- ). Kurs pozytywnego myślenia
(2)
Petra Joanna
(2)
Rosłan Katarzyna
(2)
Rusin Wiesława
(2)
Rędzio Anna M
(2)
Santandreu Rafael
(2)
Sekaninová Štěpánka
(2)
Siara Olga
(2)
Sobolewska Agnieszka
(2)
Sumińska Dorota (1957- )
(2)
Swajdo Jarosław
(2)
Szczęch Alina
(2)
Szulc Joanna
(2)
Waszkiewicz Marian J
(2)
Waśko-Bongiraud Angelina
(2)
Wolf Adam
(2)
Wolski Andrzej
(2)
Zajadacz Paweł
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(116)
2010 - 2019
(249)
2000 - 2009
(108)
1990 - 1999
(30)
1980 - 1989
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(377)
1901-2000
(17)
1989-2000
(7)
1945-1989
(1)
Język
polski
(501)
ukraiński
(2)
Odbiorca
Dorośli
(282)
Dzieci
(54)
Młodzież
(25)
Rodzice
(6)
6-8 lat
(4)
0-5 lat
(2)
9-13 lat
(1)
Przedszkola
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(82)
Literatura angielska
(42)
Literatura amerykańska
(19)
Literatura niemiecka
(14)
Literatura hiszpańska
(10)
Literatura włoska
(6)
Literatura francuska
(5)
Literatura czeska
(4)
Literatura australijska
(3)
Literatura szwedzka
(2)
Film polski
(1)
Literatura duńska
(1)
Literatura irlandzka
(1)
Literatura japońska
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura słowacka
(1)
Temat
Psychologia
(79)
Samorealizacja
(63)
Osobowość
(42)
Relacje międzyludzkie
(35)
Dzieci
(30)
Wychowanie
(29)
Samopoznanie
(28)
Uczucia
(28)
Oświata
(26)
Podróże
(25)
Wychowanie w rodzinie
(25)
Szczęście
(24)
Kobieta
(23)
Samoakceptacja
(18)
Nastolatki
(17)
Rośliny ozdobne
(13)
Poczucie własnej wartości
(12)
Sukces
(12)
Zdrowe odżywianie
(11)
Asertywność
(10)
Dojrzewanie
(10)
Higiena psychiczna
(10)
Radzenie sobie ze stresem
(10)
Depresja psychiczna
(9)
Rośliny lekarskie
(9)
Styl życia
(9)
Wrażliwość
(9)
Joga
(8)
Koty
(8)
Leczenie
(8)
Psychoterapia
(8)
Stres
(8)
Mindfulness
(7)
Ogrodnictwo
(7)
Pewność siebie
(7)
Przezwyciężanie lęku
(7)
Rodzicielstwo
(7)
Zdrowy styl życia
(7)
Ziołolecznictwo
(7)
Jakość życia
(6)
Lęk
(6)
Medycyna niekonwencjonalna
(6)
Miłość
(6)
Motywacja
(6)
Psychologia dziecka
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Rośliny doniczkowe
(6)
Życie codzienne
(6)
Życie seksualne
(6)
Aktywność fizyczna
(5)
Kobiecość
(5)
Komunikacja interpersonalna
(5)
Medytacja
(5)
Myślenie
(5)
Młodzież
(5)
Ogródki działkowe i przydomowe
(5)
Opieka nad zwierzętami
(5)
Podświadomość
(5)
Przyjaźń
(5)
Autopsychoterapia
(4)
Choroby ludzi
(4)
Decyzje
(4)
Dojrzałość emocjonalna
(4)
Filozofia
(4)
Gniew
(4)
Meble
(4)
Metoda Montessori
(4)
Minimalizm życiowy
(4)
Odwaga
(4)
Odżywianie
(4)
Parki i ogrody
(4)
Potrawy dietetyczne
(4)
Psy
(4)
Rodzina
(4)
Rozwój osobowości
(4)
Samowychowanie
(4)
Savoir-vivre
(4)
Sens życia
(4)
Strach
(4)
Techniki relaksacyjne
(4)
Trudne sytuacje życiowe
(4)
Zdrowie psychiczne
(4)
Zmęczenie
(4)
Zoologia
(4)
Zwierzęta
(4)
Agresywność
(3)
Autyzm
(3)
Bajkoterapia
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Bogactwo
(3)
Chłopcy
(3)
Ciąża
(3)
Dobrostan psychiczny
(3)
Dziecko w wieku przedszkolnym
(3)
Dziewczęta
(3)
Ekologia
(3)
Empatia
(3)
Higiena
(3)
Inność
(3)
Kiszenie żywności
(3)
Temat: czas
2001-
(16)
1901-2000
(4)
1945-1989
(4)
1989-2000
(2)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(7)
Międzychód (woj. wielkopolskie ; okolice)
(4)
Wielkopolska
(4)
Chorwacja
(3)
Japonia
(3)
Australia
(2)
Francja
(2)
Norwegia
(2)
Paryż (Francja)
(2)
Powiat gnieźnieński (woj. wielkopolskie)
(2)
Rzym (Włochy)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Szwajcaria
(2)
Wenecja (Włochy)
(2)
Włochy
(2)
Anglia (Wielka Brytania)
(1)
Argentyna
(1)
Austria
(1)
Azja
(1)
Bałtyk (morze)
(1)
Chiny
(1)
Cypr
(1)
Czarnogóra
(1)
Czerniejewo (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Czerniejewo)
(1)
Egipt
(1)
Ekwador
(1)
Finlandia
(1)
Galapagos (Ekwador ; archipelag)
(1)
Gmina Krobia (woj. wielkopolskie, pow. gostyński)
(1)
Gniezno (woj. wielkopolskie)
(1)
Gopło (dorzecze)
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Hiszpania
(1)
Holandia
(1)
Ibiza (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Indonezja
(1)
Islandia
(1)
Izrael
(1)
Kanada
(1)
Korsyka (Francja ; wyspa)
(1)
Kraje arabskie
(1)
Kreta (Grecja)
(1)
Majorka (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Mauritius
(1)
Nepal
(1)
Niemcy
(1)
Notecka, Puszcza
(1)
Noteć (dorzecze)
(1)
Nowy Tomyśl (woj. wielkopolskie ; okręg)
(1)
Peru
(1)
Pogorzela (woj. opolskie, pow. brzeski, gm. Olszanka)
(1)
Portugalia
(1)
Powiat chodzieski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat czarnkowsko-trzcianecki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat gostyński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat grodziski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat jarociński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat kaliski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat kolski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat koniński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat kościański (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat krotoszyński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat kępiński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat leszczyński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat międzychodzki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat nowotomyski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat obornicki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat ostrzeszowski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat pilski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat pleszewski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat poznański (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat rawicki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat szamotulski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat słupecki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat turecki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat wolsztyński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat wrzesiński (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat wągrowiecki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat złotowski (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat średzki (woj. wielkopolskie)
(1)
Powiat śremski (woj. wielkopolskie)
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Pyzdrska, Puszcza
(1)
Półwysep Arabski
(1)
Reunion (Francja ; wyspa)
(1)
Rewal (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Rewal ; okolice)
(1)
Rodos (Grecja ; wyspa)
(1)
Rumunia
(1)
Sardynia (Włochy ; wyspa)
(1)
Seszele
(1)
Skorzęcin (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Witkowo)
(1)
Sri Lanka
(1)
Stany Zjednoczone (część zachodnia)
(1)
Szkocja (Wielka Brytania)
(1)
Szwecja
(1)
Tokio (Japonia)
(1)
Trzemeszno (woj. wielkopolskie, pow. gnieźnieński, gm. Trzemeszno)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Warta (dorzecze)
(1)
Wielka Pętla Wielkopolska
(1)
Gatunek
Poradnik
(311)
Przewodnik turystyczny
(47)
Publikacja bogato ilustrowana
(30)
Opowiadania i nowele
(21)
Przepisy kulinarne
(19)
Książka kucharska
(15)
Przewodniki turystyczne
(14)
Opracowanie
(11)
Biografia
(8)
Pamiętniki i wspomnienia
(8)
Książka do wypełniania
(7)
Poradniki
(7)
Poradniki i przewodniki
(7)
Publikacje dla dzieci
(7)
Podręcznik
(5)
Powieść
(5)
Wydawnictwa popularne
(5)
Atlas
(4)
Ćwiczenia i zadania
(4)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(3)
Poradniki dla rodziców
(3)
Powieść obyczajowa
(3)
Antologia
(2)
Broszura
(2)
Film edukacyjny
(2)
Komiks
(2)
Powieść przygodowa
(2)
Publikacje
(2)
Wiersze
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Aforyzmy
(1)
Atlas grzybów
(1)
Audiobooki
(1)
Dialog
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Dzienniki
(1)
Encyklopedia
(1)
Grafika komputerowa
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Informatory
(1)
Książka obrazkowa
(1)
Książki dla małych dzieci
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Malarstwo na szkle
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Opowiadania i nowele przygodowe
(1)
Poezja
(1)
Poradnik DBN
(1)
Poradnik duchowy
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publicystyka
(1)
Relacja z podróży
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Rysunki
(1)
Wycinanki
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wywiad rzeka
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(106)
Rozwój osobisty
(95)
Medycyna i zdrowie
(71)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(54)
Kulinaria
(32)
Hobby i czas wolny
(29)
Edukacja i pedagogika
(25)
Dom i ogród
(21)
Styl życia, moda i uroda
(20)
Podróże i turystyka
(12)
Kultura i sztuka
(10)
Religia i duchowość
(10)
Biologia
(8)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(8)
Kultura fizyczna i sport
(5)
Socjologia i społeczeństwo
(5)
Informatyka i technologie informacyjne
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Filozofia i etyka
(3)
Geografia i nauki o Ziemi
(3)
Historia
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Rolnictwo i leśnictwo
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Fizyka i astronomia
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Językoznawstwo
(1)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(1)
506 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Lunchbox na każdy dzień : nowe przepisy / Malwina Bareła. - Kraków : Znak Horyzont, 2019. - 336 stron : ilustracje ; 24 cm.
Malwina Bareła, autorka bloga "Filozofia Smaku" i bestsellerowej książki "Lunchbox na każdy dzień", wraca z nowymi przepisami! Czy można szybko ugotować pyszne sezonowe dania, które da się zabrać do pracy? Oczywiście! Czy przygotowanie oryginalnych dań musi się odbijać na naszej kieszeni? Absolutnie nie! Książka "Lunchbox na każdy dzień. Nowe przepisy" zadziwi Cię prostotą, pokaże, jak ograniczyć ilość wyrzucanego jedzenia, jak stworzyć niesamowite dania z niewykorzystanych składników i przy okazji zaoszczędzić pieniądze. Pozwoli zaplanować zakupy i uzmysłowi, że niektóre dania można ugotować z wyprzedzeniem, a nadal będzie tak jak lubisz – smacznie i zdrowo! Pamiętaj, Twój lunchbox nie musi być drogi ani nudny! Wystarczy chwila, by stworzyć posiłek, który sprawi przyjemność Tobie i Twoim bliskim.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
"ADHD. Podjąć wyzwanie" to wysoko ceniony poradnik dla rodziców, którego niniejsze wydanie zostało uzupełnione o najaktualniejsze informacje na temat ADHD i terapii tego rodzaju zaburzeń. Russel A. Barkley, światowy autorytet w tej dziedzinie, wspomaga rodziców, wyposażając ich w kompletną wiedzę, fachowe wskazówki oraz wiarę, że potrfaią oni zapewnić dziecku najlepszą możliwą opiekę. Choć książka przeznaczona jest dla rodziców, równie wartościowa i przydatna będzie dla nauczycieli i innych osób zaangażowanych w wychowanie i nauczanie dzieci z ADHD. Autor w przystępny i klarowny sposób prezentuje podstawy najnowszej wiedzy o ADHD oraz praktyczne wskazówki. Przejrzyście uporządkowana i łatwa w odbiorze, jest chyba najlepszą dostępną pozycją tego typu na rynku. [http://lubimyczytac.pl/ksiazka/153424/adhd-podjac-wyzwanie-kompletny-przewodnik-dla-rodzicow].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Naszym życiem rządzą… hormony! Niemal każdy na pewnym etapie życia doświadczył przykrych skutków zaburzeń gospodarki hormonalnej, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Często żywimy przekonanie, że jesteśmy skazani na uciążliwe dolegliwości i choroby, nie wiedząc, że przyczyna tkwi w hormonach. Leczenie przez jedzenie to pierwszy tak kompleksowy poradnik na temat zaburzeń hormonalnych skierowany zarówno do kobiet, jak i mężczyzn. Dzięki tej książce uzyskasz konkretne i jasne porady jednego z czołowych amerykańskich lekarzy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kiszonki i fermentacje : bestseller w nowej odsłonie / Aleksander Baron. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Pascal, 2018. - 287, [1] strona : fotografie ; 27 cm.
Czy masz ochotę na: Stir fry z kiszonymi burakami i jarmużem? Tatar z kiszonym czosnkiem, rzodkiewką i trąbką śmierci? Kiszone migdały? Krupnik na fermentowanej kaszy gryczanej? A może kiszoną Krwawą Mary. Mistrz kuchni po raz kolejny zaskakuje śmiałymi fermentacjami i niebanalnymi eksperymentami. Pokazuje też, jak tradycyjne potrawy przygotować w nowej aranżacji. Nieoczywiste zestawienia, gwarantowany efekt. Jeszcze więcej przepisów. Jeszcze więcej inspiracji. Jeszcze więcej zabawy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. CZ 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9)(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rośliny doniczkowe / Friedhelm Bechthold ; tłumaczenie Krzysztof Żak. - Warszawa : "Świat Książki", 1998 ([s.l.] : Dürer). - 160 stron : fotografie kolorowe, rysunek ; 25 cm.
Posiadanie w mieszkaniu cząstki przyrody jest dzisiaj, w tak bardzo stechnicyzowanym świecie, potrzebą bardziej aktualną niż kiedykolwiek przed laty. Zastosowanie odpowiednich roślin pozwala uczynić nasze wnętrze mieszkalne bardziej przytulnym i nadaje mu indywidualny charakter. Trzeba jednak pamiętać, że różne gatunki roślin pokojowych mają też różne wymagania. Niniejszy poradnik przynosi porcję niezbędnej wiedzy na temat doboru i pielęgnacji najbardziej popularnych roślin pokojowych o ozdobnych liściach i kwiatach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/633 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Ogród przyjazny dla natury to przestrzeń tętniąca życiem. To miejsce, gdzie każda pora roku – a nawet każdy miesiąc, tydzień czy dzień są inne, niepowtarzalne. W ogrodzie naturalnym nasza kontrola sprowadza się do minimum – kosimy trawiaste ścieżki oraz krawędzie i sadzimy wybrane przez siebie gatunki roślin, ale pozwalamy, aby rośliny same rosły i nic nie zakłócało im kontaktów z pszczołami, motylami, ptakami, małymi zwierzętami, a wiatr , słońce i powietrze miały do nich nieograniczony dostęp. Pozwalamy, aby ogród żył swoim rytmem. Możemy ewentualnie mądrze pomóc mu w utrzymaniu jego świetności poprzez dokarmianie gleby materią organiczną, przycinanie martwych części roślin na wiosnę czy zapewnianie wody podczas okresów suszy. Ale nie uważamy się za szefa swojego ogrodu i wszystkiego co w nim żyje, a raczej jesteśmy jego wspólnikiem.”
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 634/635 (1 egz.)
Audiobook
DVD
W koszyku
Happy joga : energia [Dokument audiowizualny] / Kasia Bem. - Warszawa : Edipresse Polska, copyright 2019. - 1 dysk optyczny (DVD) (100 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm. + broszura 20 s.20 cm.
„Happy Joga. Energia” to bezcenne naturalne sposoby na odzyskanie i zachowanie energii. Znajdziesz tu aż 4 programy na energetyczne doładowanie. Do wyboru masz 3 krótkie sesje 20 minutowe: 2 rytuały poranne oraz dynamiczną sekwencję energetyzującą. Dla osób bardziej zaawansowanych przeznaczona jest sesja odchudzająca, która doskonale stymuluje pracę układu pokarmowego, wzmacnia i wysmukla ciało. Jako bonus Kasia Bem przygotowała oczyszczające Power Food Menu na 3 dni, które zadziała odżywczo i naprawczo, dodając zdrowia i energii. „W tej książeczce dzielę się z Tobą rewelacyjnymi korzyściami płynącymi z ćwiczeń jogi – mówi Kasia. – Od lat każdy dzień zaczynam poranną praktyką, dzięki czemu energii starcza mi aż do wieczora. Jestem pewna, że sesje i porady, które przygotowałam, sprawią, że szybko odczujesz poprawę samopoczucia, zwyżkę energii, radość i spokój. Cieszę się, że mam okazję przekazać Ci praktyki, które mają transformującą moc i zmieniają życie na lepsze!”.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. SPORT (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chiny / Ken Bernstein ; [przekł. i adapt. Dorota Sadowska]. - Wyd. 2 uaktualnione. - Warszawa : Langenscheidt Polska, copyright 2008. - 256 s. : ilustracje kolorowe ; 15 cm.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9)(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Rośliny doniczkowe / Marie Berthelot ; tłumaczenie Grażyna Majcher. - Warszawa : Klub dla Ciebie - Bauer-Weltbild Media, copyright 2006. - 191 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.
Mówi się, że niektórzy nie mają ręki do roślin, a także, że w niektórych mieszkaniach rośliny źle rosną. Jednak, przestrzegając zupełnie podstawowych zasad i dobierając odpowiednie rośliny, każdy może dochować się w swoim domu pięknej zieleni. Podstawowe zasady: Jak uniknąć najczęstszych błędów? Jak kupić zdrową roślinę ? Na co zwracać uwagę przy zakupie? Jakie rośliny do jakich warunków ? czy Twoje mieszkanie jest słoneczne czy ciemne, silnie ogrzewane czy raczej chłodne, czy masz dzieci, czy często wyjeżdżasz? 60 opisanych gatunków roślin, ponad 200 kolorowych fotografii.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 632/633 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Kuchnia polska dla wegetarian / [przepisy Grażyna Betlej-Furman, Kinga Czechowska, Barbara Suliga, Beata Woźniak]. - Poznań : Olimp Media ; Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, copyright 2013. - 224 strony : ilustracje, fotografie ; 25 cm.
Wegetarianizm w polskiej tradycji kulinarnej nigdy nie był popularny, dlatego osoby przestrzegające tej diety zwykle posiłkują się przepisami na egzotyczne specjały z dalekich stron świata. W naszej kuchni występuje jednak całkiem sporo smacznych dań jarskich. Receptury na nie zebraliśmy w niniejszej książce, mając nadzieję, że te rodzime smaki przypadną do gustu wegetarianom. Podajemy przepisy na różnorodne dania z jajek, m.in., omlet na kilka sposobów czy jajka zapiekane w pomidorach. Prezentujemy też całą gamę polskich zup w wydaniu bezmięsnych - od żurku i szczawiowej począwszy, a na chłodniku jagodowym skończywszy - oraz inne potrawy z warzyw i grzybów. Ponadto znajdziecie tu bogaty zestaw dań z mąki i ziemniaków. Kuchnia polska słynie przecież z pysznych klusek, pierogów, pyz i racuchów. Uzupełnienie publikacji stanowi dział z przepisami na dania z kaszy i ryżu, w którym obok pomysłów na risotto umieściliśmy nieco zapomniany budyń z kaszy jaglanej czy leguminę z kaszy manny.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9)(036) (1 egz.)
Książka
W koszyku
W twojej głowie toczy się nieprzerwany monolog wewnętrzny – jakiś cichy, krytyczny głosik wciąż powtarza ci, że jesteś leniwy, głupi albo za słaby. Nawet nie zauważasz, jak mocno wierzysz w jego słowa, ile energii z ciebie wysysa. Po prostu przez cały dzień usiłujesz zapanować nad stresem i napięciem. Starasz się normalnie żyć, tylko od czasu do czasu myślisz z rezygnacją, że skoro nie potrafisz ruszyć czterech liter z tego cholernego kołowrotka, to być może nigdy nie dotrzesz w życiu tam, gdzie chcesz, a szczęście, za którym tęsknisz, wymarzona waga, kariera albo związek pozostaną tuż poza twoim zasięgiem. Dedykuję tę książkę ludziom, którzy doświadczają tego destruktywnego monologu, brodząc w strumieniu wątpliwości i manipulacji zatruwających i utrudniających im codzienne życie. To werbalny policzek od wszechświata, żebyś się ocknął, docenił swój prawdziwy potencjał, przestał sobie dowalać i totalnie wkręcił się we własne życie. A więc... napraw się!
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.923 (1 egz.)
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
#nastolatka : pytania i odpowiedzi / Joanna Błędzka, Marta Kawczyńska ; ilustracje Katarzyna Olbromska. - Wydanie I. - Warszawa : Zielona Sowa, copyright 2021. - 223, [1] strona : ilustracje ; 25 cm.
(Prawie) wszystko co chciałybyście wiedzieć o dorastaniu, ale wstydzicie się zapytać. Po sukcesie wciąż pozostającej bestsellerem #Nastolatki nadszedł czas na uzupełnienie wiedzy naszych czytelniczek o najczęściej zadawane przez nie pytania. Taka forma poradnika: Q&A (pytania i odpowiedzi) ułatwi odszukanie odpowiedzi na konkretne pytania dojrzewających czytelniczek. Atrakcyjna i sprawdzona forma graficzna, z licznymi ramkami i rysunkami, spodoba się współczesnym nastolatkom. O co pytają nastolatki? O miesiączkę, piersi, dobór stanika, wahania nastroju, kompleksy, poczucie własnej wartości, nieustanne porównywanie się z innymi, ale również o pojawiające się znikąd lęk, czy złość. Dzięki tej książce dziewczyny zrozumieją zmiany zachodzące w ich organizmie. Zrozumieją też i zaakceptują siebie w obliczu zachodzącej w ich organizmie przemiany z dziewczynki w kobietę. [Nota Wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. EDUKACYJNE (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pierwsza książka autorstwa Grażyny Bober-Bruijn z pięknymi fotografiami Gosi Wieruszewskiej. Znalazło się w niej ponad 100 przepisów na proste potrawy bezglutenowe zilustrowane ok. 400 zdjęciami i rysunkami. Przepisy zostały dobrane tak, aby sprawdziły się podczas rodzinnego przygotowywania dań i zachęcały do własnych poszukiwań kulinarnych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie / Borys Bołotow ; [tłumaczenie Marcin Pracki]. - Warszawa ; [Otwock] : Altermed Wydawnictwo, 2018. - 480 stron : ilustracje, fotografie ; 20 cm.
Nie na darmo Borysa Bołotowa nazywa się ukraińskim czarodziejem! Akademik Bołotow to biolog, chemik, fizyk, który poświęcił ponad 40 lat życia na badania naukowe. Jego zrozumienie fizjologii człowieka i leczenia chorób to epokowy przełom w nauce. Medycyna przyszłości będzie opierać się na tezach Bołotowa, jego teorii komórkowego odmładzania organizmu i leczenia chorób deformacyjnych. Stosując jego system leczenia, w ciągu pół roku udało się zregenerować palce rąk i nóg po silnym odmrożeniu. Takich cudów w arsenale uczonego jest wiele. Zalecenia Borysa Bołotowa są jasne, proste i łatwe do przestrzegania. Każdy człowiek jest w stanie przygotować preparaty enzymatyczne i inne lekarstwa, aby wyleczyć się z najcięższych chorób.[nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Najbardziej osobiste spojrzenie na wysoką wrażliwość. "Całymi latami zadręczałam się, próbując zrozumieć, co jest ze mną nie tak, dlaczego moje postrzeganie rzeczywistości jest trzy razy bardziej intensywne niż u innych, dlaczego zawsze wcześniej od innych wyczuwam osoby negatywne i fałszywe, dlaczego jakieś dyskusje chodzą mi po głowie nawet przez pięć dni, dlaczego przeszkadzają mi głośne dźwięki, intensywne światło, krzyczący ludzie, dlaczego pewne obrazy z telewizji spędzają mi sen z powiek, dlaczego odczuwam wszelkie niesprawiedliwości w sposób absolutny, dlaczego myśl o śmierci innych, poza moją własną, jest dla mnie nie do zaakceptowania, dlaczego bez powodu ogarnia mnie strapienie, bo wydaje mi się, że jestem balonikiem w świecie wypełnionym szpilkami..." fragment książki. Wyczuwasz zmiany nastrojów, wyłapujesz ukradkowe spojrzenia, zauważasz niedopowiedzenia? Zdarza ci się wejść do nieznanego sobie miejsca i poczuć od razu, że coś jest nie tak? Masz bogate życie wewnętrzne, poszukujesz harmonii, choć czasem cierpisz z powodu natłoku myśli? Unikasz koncertów i dużych imprez, bo pośród zamętu czujesz jednocześnie pobudzenie i wyobcowanie, jakbyś była w bańce? Kiedy widzisz kogoś, kto czuje się nieswojo, od razu wiesz, co robić, by poczuł się lepiej? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałaś twierdząco, to zapewne jesteś osobą wysoko wrażliwą i z tego powodu było ci czasem w życiu naprawdę ciężko. Dość! Pamiętaj, że wysoka wrażliwość nie jest słabością! To może być twoją tajną siłą. Dzięki temu, ze potrafisz odbierać mocniej sygnały wysyłane przez świat, widzisz, ze rzeczywistość mieni się rozmaitymi barwami. Nie odtrącaj ich, ubierz się w nie, bo przepięknie jest być wrażliwcem! Poznaj strategie pozwalające przekuć wysoką wrażliwość w życiową supermoc, uwolnij się od nieodpowiednich ludzi oraz sytuacji, które cię niszczą, i ciesz się życiem we wszystkich kolorach tęczy. Ta książka to także klucz do lepszych relacji z kimś bliskim, kto jest wyjątkowo wrażliwy. Dzięki osobistej perspektywie czytelnik może wreszcie naprawdę zrozumieć co czuje partner, dziecko, rodzic… znaleźć odpowiedzi na nurtujące od dawna pytania i spojrzeć na pewne sytuacje innym okiem.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(4/9)(036) (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej